40 PUERTAS, LAS

40 PUERTAS, LAS

UN CAMINO HACIA LA INTELIGENCIA TRANSPERSONAL Y EL MINDFULNESS

JOSE MARIA DORIA

21,90 €
IVA incluido
Disponible en 1 semana
Editorial:
LA ESFERA DE LOS LIBROS
Año de edición:
2016
Materia
Espiritualidad
ISBN:
978-84-9060-687-2
Páginas:
400
Encuadernación:
Rústica
21,90 €
IVA incluido
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La consciencia o «darse cuenta» de lo que se está viviendo, el «estar atentos», representa la capacidad emergente que puede permitir un cambio en el corazón humano y, en consecuencia, un cambio de paradigma en el mundo. De la misma forma que todos los ríos llegan al mar, lo mismo sucede con nuestra mirada interna: todas conducen a lo profundo de la presencia. Por tanto, asumir la necesidad de silencio e introspección es fundamental para “reconocer” los propios procesos mentales y cultivar una progresiva autoconsciencia.

El entrenamiento mindfulness que José María Doria nos regala en estas páginas supone un camino vivencial para activar la inteligencia transpersonal. A través de 40 puertas nos ofrece un amplio abanico de herramientas prácticas para enriquecer nuestra vida cotidiana y desplegar una comprensión transformadora. Cada una de dichas puertas clarifica nuestra mirada y a su vez permite gestionar la vida desde la alta cultura que inspira la esencia.

. El goce de crecer
. Meditación y compasión
. Bienvenidos al desengaño y la desilusión
. El halago
. La ansiedad y el desierto
. El futuro será metafísico o no será

La vía mindfulness ha superado el ámbito terapéutico y se ha expandido al mundo de la educación, la salud, la empresa, el deporte... Un fenómeno mundial que nos ayuda a entender que en realidad somos testigos privilegiados de una ampliación esperanzadora y sin precedentes en la conciencia humana.

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