Libros de Cuerpo y mente

Psicología Salud Espiritualidad Autoayuda

Algunas novedades de esa materia

  • DEBERÍAS HABLAR CON ALGUIEN
    GOTTLIEB, LORI
    . Un retrato valiente y revelador de lo que significa ser humano y del poder que tenemos para transformar nuestras vidas.. Consabiduría y humor, Lori Gottlieb nos ofrece su particular visión tanto de psicoterapeuta como de paciente, examinando las verdades ymentiras que nos decimos a nosotros mismos y a los demás..Una obra sorprendente, divertida y revolucionaria por su franque...
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    22,50 €

  • NIKSEN
    LAVRIJSEN, ANNETTE
    Niksen significa literalmente no hacer nada, o estar ocioso. El niksen trata sobre disfrutar de las pequeñas pausas de la vida. Es fácil de encajar en tu día a día, y esencial para cuidarte a ti mismo. Es hora de ir más despacio y vivir bien, a la manera holandesa. Cuando aprendas a cultivar el niksen gracias a este libro, podrás: • Romper los mitos de que estás demasiado ocupa...
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    14,90 €

  • EL GRAN LIBRO DE LOS CHAKRAS Y LA CURACIÓN A TRAVÉS DE LOS CHAKRA
    SHUMSKY, SUSAN
    A pesar de que a menudo se los malinterpreta, los chakras son facetas importantes de la salud y la espiritualidad, y cuando están en la sintonía adecuada, pueden conducir a la felicidad y a una vida más saludable. En El gran libro de los chakras y la curación a través de los chakras, la Dra. Susan Shumsky profundiza en la antigua literatura védica y tántrica para descubrir los ...
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  • AMOR, DESEO, TRAUMA
    RUPPERT, FRANZ
    Muchas personas no llegan a vivir su sexualidad en congruencia con su identidad por haber sufrido traumas sexuales, traumas de relación y traumas de amor. Confunden su identidad con la identificación con otros, en muchos casos con el autor de su trauma. Su sexualidad está marcada por esa identificación. En esta obra el autor, al cual avala una experiencia de veinticinco años c...
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  • CÓMO DEJAR DE HACERSE LA VÍCTIMA
    GIACOBBE, GIULIO CESARE
    Giulio Cesare Giacobbe, psicoterapeuta italiano de prestigio y autor del exitoso Cómo dejar de hacerse pajas mentales y disfrutar de la vida, nos acerca ahora con mucho humor a la relación entre víctimas y verdugos, que ha existido desde tiempos inmemoriales. Un libro provocador que nos ayudará a dejar de jugar el papel de víctima, algo que, aunque parezca mentira, depende de ...
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  • EL SÍNDROME DE LA IMPOSTORA
    CADOCHE Y ANNE DE MONTARLOT, ELISABETH
    ¿Por qué en el colegio las chicas creen que no han estudiado lo suficiente y en cambio los chicos piensan que «el examen era muy difícil»? ¿Por qué en la actualidad, aunque las estadísticas continúen mostrando que ellas sacan mejores notas, sigue faltándoles confianza (cosa que además influirá profundamente en su desarrollo profesional)? ¿Por qué la mayoría de mujeres sienten q...
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  • LA BIBLIA DE LA VAGINA
    GUNTER, JENNIFER
    «Compra este libro si tienes vagina o pasas tiempo en las cercanías de una.» Ayelet Waldman, autora de Qué día más bueno. La doctora Jen Gunter nos invita a emprender un viaje tan ameno como riguroso por las realidades de la vagina. En esta época de «ciberanzuelos», pseudociencia y productos promocionados por celebridades, no es de extrañar que nos sintamos abrumadas ante la av...
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  • DE CRISÁLIDA A MARIPOSA. ADOLESCENCIA: UNA MIRADA SIN MIEDO
    GONZALEZ VARA, YOLANDA
    La adolescencia es una etapa delicada, pues marca la muerte de la infancia y el progresivo nacimiento de una nueva identidad. Mientras, en la otra orilla, los padres y las madres la viven con inquietud, miedos y dificultades que les revuelven internamente.¿Qué le pasa al adulto ante un adolescente? Básicamente que esa interacción le despierta y le confronta con el adolescente q...
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    18,00 €

  • ADELGAZA CON KAORU
    , KAORU
    El secreto japonés para ponerte en forma con solo una pelota de tenis y 10 minutos al día. ¿Necesitas activar el cuerpo y quieres mejorar tu estado de salud pero sientes que el día no tiene suficientes horas?¿Sufres dolores musculares, hinchazón o quieres una figura más estilizada? Este es el libro que estabas buscando. Tras casi cuarenta años de experiencia en el mundo del f...
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    9,90 €

  • CAZADORES DE MICROBIOS
    DE KRUIF, PAUL
    Una historia más pertinente que nunca sobre los microbios, las bacterias y cómo la enfermedad afecta nuestra vida cotidiana y a la prosperidad de nuestras sociedades. Los superhéroes en este esquema son los científicos, bacteriólogos, médicos y técnicos médicos, que descubrieron los microbios e inventaron las vacunas para contrarrestarlos. De Kruif revela los descubrimientos ah...
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    20,00 €

  • EL MÉTODO TOKEI
    ESTIVILL, DR. EDUARD / ESTIVILL, CARLA / ESTIVILL,
    Cronobiología para ser feliz. Adapta tus rutinas para una vida más sana. Hace miles de años el ser humano estaba conectado de forma armónica con los ciclos naturales de la vida. Ese vínculo con los ritmos de la naturaleza procuraba a nuestros antepasados salud, energía y bienestar emocional. En la actualidad también vivimos pendientes del tiempo, pero nos hemos desconectado...
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    18,90 €

  • VIVIR NUNCA FALLA
    COLLER, NACHO
    Este libro te invita a hacer un recorrido por un edificio muy particular. Visitarás las distintas viviendas de una finca repleta de psicología, en cada una de las cuales habitan personas tan sanas o tan vulnerables como tú y como yo. Comprobarás que en este inmueble conviven personas con dificultades para autocontrolarse con otras que tienden a procrastinar; personas con ba...
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    17,90 €